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やっと入隊w
やっと入隊しました(*´∀`)

どうやってDVDが手元に来たかはヽ(.:≧ω≦:.)ノププププ



んでもって
ビリ-と一緒にやりました。
スピ-ドが早くなるとちょっと無理だったけど
ふつ-のスピードで基礎なら
楽しく汗かけそうw

毎日は時間ないけど
しばらくつづけてみよ~っと



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Camp In・・・
あー ここにも中毒者が。
ビリーさん モテモテじゃないすか?^^
>報告してくださいねさまw

え~ホントにそうなったらどうしようw
胸がなくて腹筋ありwってどうよ。。。゚(゚ノД`゚)゚。


んでもぼちぼち頑張ります
>関節さまw

はい、気を付けます。^^
私も毎日はしてませんwてか時間ないです(*´∀`)クスクス

とりあえず基礎をぼちぼちします。
今度一緒にコンバンットなんとかしましょうwヾ(^∀^)ノ
>alfaさん

中毒w
そこまではいってないですよ^^
そんなに筋肉つけたくないですもん~~

alfaさんはしないでもよさそうですねw
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